NEUE ÖFFNUNGSZEITEN AB 01. MAI

 

Samstag | 08.00 - 12.00 Uhr - Staby um 09.00 Uhr

Sonntag | 08.00 - 13.00 Uhr - Staby um 10.00 Uhr

 

INFOTAG LAUFEN & Laufworkshop

INFOTAG AM 14.04. 

Voranmeldungen zum Infotag nehmen wir gerne entgegen:

087617179849

 

LAUFWORKSHOP AB 20.04.

 

Termine:

20.04. - Freitag

23.04. - Montag

27.04. - Freitag

30.04. - Montag

 

14.05. - Montag

18.05. - Freitag

 

Zeit:

18.00 Uhr | Einsteiger

19.30 Uhr | Fortgeschrittene ("5km in 30 Min.")

 

Inhalt:

Spezifisches Warm Up

Lauf-ABC / Laufkoordination

Verbesserung der Laufökonomie

Verletzungsprophylaxe

 

Kursleitung:

Christopher Juhas | Laufcoach

 

Kosten:

  80€ | VITAGO Mitglieder

100€ | Externe Teilnehmer

 

Anmeldung unter mail@vitago.info oder 087617179849

 

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